Kedves Látogató!
Tájékoztatjuk, hogy a felhasználói élmények fokozása érdekében a weboldal sütiket használ, bővebb információért kattintson az Adatkezelési tájékoztatóra.
Ezeket tanítjuk
Oktatás
Tegyél szert minőségi tánctudásra, az intenzív élményeket mi garantáljuk! Várunk szeretettel oktatásainkra, ahol a táncházak népszerű táncainak elsajátítása mellett, a néptánchoz szükséges képességeidet is fejlesztheted, egyedi jó{g}anépi tréningünkön. Ha kíváncsi vagy, hogyan emelheted magas szintre a tánctudásod, gyere, nézd meg, hogy épp mibe tudsz becsatlakozni!
Jó(g)anépi
Jó{g}anépi – fejlesztő tréning néptáncosoknak |SZEMÉLYESEN ÉS ONLINE|
Anyag: Jóga alapú képességfejlesztő gyakorlatok, edzés
Szint: Kezdőtől haladóig, mindenkinek
Időpont: Csütörtökönként 18:30-tól 20:00-ig
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ / az otthonod és a Google Meet alkalmazás
A Jó{g}anépi egy kifejezetten néptáncosoknak szóló tréning, melynek célja, hogy fejlessze a néptánchoz szükséges képességeket, pl. az állóképességet és a tüdőkapacitást, a testtartást, a tudatos izomhasználatot, a táncpartnerrel kialakított tartás-ellentartást, az egyensúlyérzéket és forgástengely megtartását, a testtudatot, stb. Ezek mellett kiemelt figyelmet kap a néptánc során kifejezetten igénybevett izomcsoportok megnyújtása is és a relaxáció. A gyakorlatok alapját különböző jóga asanák adják, de összeállításukkor felhasználásra kerülnek más edzéztechnikák és táncműfajok is.
Szint: Kezdőtől haladóig, mindenkinek
Intervallum: 2024. jan. 11-től 2024. máj. 30-ig
Gyakoriság: Hetente csütörtökönként, 18:30-tól 20:00-ig
Akiknek ajánljuk: Amatőr felnőtteknek, nőknek és férfiaknak egyaránt, akik minőségi táncélményre vágynak. A jóga alapú gyakorlatsor megtámogatja a néptáncos előmenetelt, emellett számos pozitív hozadéka gyógyírt jelenthet a tipikus táncos betegségekre, pl. térd- és derékfájdalmakra.
Amit hozz magaddal:
- Kényelmes, jógához, tornához alkalmas ruházat.
- Jógamatrac.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyamon legoptimálisabb a folyamatos jelenlét, hiszen ez a fejlődés záloga; az egy-egy órán való részvétel nem fogja meghozni a kívánt eredményt. A tanfolyamba év közben is be lehet csatlakozni.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Tanfolyam
Vajdaszentiványi táncok – KEZDŐ tanfolyam
Táncanyag: Vajdaszentiványi táncok
Szint: Kezdő
Időpont: Vasárnaponként 15:00-tól 16:45-ig
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Szint: Kezdő
Intervallum: 2024. jan. 14-től 2024. júni. 02-ig
Gyakoriság: Hetente vasárnaponként 15:00-tól 16:45-ig
Akiknek ajánljuk: A kezdő, újrakezdő táncosokat a méltán közkedvelt „kendős táncra” várjuk. A tanfolyam célja, hogy fél év alatt a táncrend páros részeihez tartozó alapokat elsajátítsák a résztvevők, továbbá magabiztosan és örömmel álljanak be táncolni, amikor felzendül az „Akkor szép az erdő...”.
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyam anyaga és alkalmai egymásra épülnek, így a legoptimálisabb a folyamatos jelenlét. A tanfolyamon a páros tánc tanulása mellett, fél óra nemenként elkülönülő gyakorlás van, melynek során a lányok megismerkednek a forgások technikájával, a fiúk pedig elsajátítják az adott táncanyaghoz tartozó férfi motívumokat, csapásokat. A tánctanítás folyamatos párcserével zajlik.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Tanfolyam
Kalotaszegi magyar táncok – KÖZÉPHALADÓ tanfolyam
Táncanyag: Kalotaszegi magyar táncok
Szint: Középhaladó
Időpont: Vasárnaponként 17:00-tól 18:45-ig
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Szint: Középhaladó
Intervallum: 2024. jan. 14-től 2024. júni. 02-ig
Gyakoriság: Hetente vasárnaponként 17:00-tól 18:45-ig
Akiknek ajánljuk: A középhaladó táncosokat a Kalotaszegi magyar táncok világába invitáljuk az ősszel. Aki magabiztos tudásra vágyik a forgó-forgató-figurázó tánctípusba tartozó táncházi „slágerből”, annak itt a helye. Részletesen tanuljuk a páros tánc motívumait, formai elemeit, emellett pedig a lányok megismerkednek a forgástechnikákkal, a fiúk virtuóz csapásokat tanulhatnak.
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyam anyaga és alkalmai egymásra épülnek, így a legoptimálisabb a folyamatos jelenlét. A tanfolyamon a páros tánc tanulása mellett, fél óra nemenként elkülönülő gyakorlás van, melynek során a lányok megismerkednek a forgások technikájával, a fiúk pedig elsajátítják az adott táncanyaghoz tartozó férfi motívumokat, csapásokat. A tánctanítás folyamatos párcserével zajlik.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Tanfolyam
Mezőkeszüi és Magyarpalatkai táncok – HALADÓ tanfolyam
Táncanyag: Mezőkeszüi és Magyarpalatkai táncok
Szint: Haladó
Időpont: Vasárnaponként 19:00-tól 20:45-ig
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Szint: Haladó
Intervallum: 2024. jan. 14-től 2024. júni. 02-ig
Gyakoriság: Hetente vasárnaponként 19:00-tól 20:45-ig
Akiknek ajánljuk: A haladó táncosokat Belső-Mezőség két falujának táncaival várjuk. Szeretettel hívjuk azokat, akik már 4-5 éve magabiztosan táncolják a mezőségit, de szeretnék a tudásukat magasabb szintre emelni azzal, hogy adott falu figurakészletét és stílusjegyeit elsajátítják.
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyam anyaga és alkalmai egymásra épülnek, így a legoptimálisabb a folyamatos jelenlét. A tanfolyamon a páros tánc tanulása mellett, fél óra nemenként elkülönülő gyakorlás van, melynek során a lányok megismerkednek a forgások technikájával, a fiúk pedig elsajátítják az adott táncanyaghoz tartozó férfi motívumokat, csapásokat. A tánctanítás folyamatos párcserével zajlik.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Rövid kurzus
Intenzív egynapos: Szatmári táncok
Táncanyag: Szatmári táncok
Szint: Kezdő-középhaladó
Dátum: 2024. április 20.
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Szint: Kezdő-középhaladó
Időpont: 2024. április 20. | 10:00 - 15:00 |
Akiknek ajánljuk: Erre az „egynaposra” azokat a KEZDŐ-KÖZÉPHALADÓ táncosokat várjuk, akik már magabiztos tudással rendelkeznek legalább 1 táncházi táncanyagból, esetleg korábban már a szatmári táncokkal is ismerkedtek. Motívumok változatos variációkkal, egyszerűbb és összetettebb figurák, mindez remek alapot ad a jövőben egy bonyolultabb erdélyi tánc elsajátításához. 𝟮𝟬𝟮𝟯-𝗮𝘀 𝗸𝗲𝘇𝗱𝗼̋ 𝗻𝘆𝗮́𝗿𝗶 𝘁𝗮́𝗯𝗼𝗿𝘂𝗻𝗸 𝗿𝗲́𝘀𝘇𝘁𝘃𝗲𝘃𝗼̋𝗶𝗻𝗲𝗸 𝗸𝗶𝗲𝗺𝗲𝗹𝘁𝗲𝗻 𝗮𝗷𝗮́𝗻𝗹𝗷𝘂𝗸 𝗳𝗶𝗴𝘆𝗲𝗹𝗺𝗲́𝗯𝗲 𝗲𝘇𝘁 𝗮 𝗿𝗼̈𝘃𝗶𝗱 𝗸𝘂𝗿𝘇𝘂𝘀𝘁!
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
JELENTKEZNI a gombra kattintva lehetséges, majd választ követően a részvételi díj befizetésével szükséges megerősíteni a részvételi szándékot ÁPRILIS 12-ig, ill. a szabad helyek (max. 50 fő) betöltéséig!
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Rövid kurzus
Tematikus Egynapos: A BOKÁZÓ
Táncanyag: A BOKÁZÓ "motívumcsalád"
Szint: Mindenkinek, aki szeretné megérteni és jól csinálni!
Dátum: 2024. május 04.
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Szint: Mindenkinek, aki szeretné megérteni és jól csinálni!
Időpont: 2024. május 04. | 10:00 – 13:00 |
Akiknek ajánljuk: 𝗘𝗿𝗿𝗲 𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗸𝘂𝘀 „𝗲𝗴𝘆𝗻𝗮𝗽𝗼𝘀𝗿𝗮” 𝗮𝘇𝗼𝗸𝗮𝘁 𝗮 𝘁𝗮́𝗻𝗰𝗼𝘀𝗼𝗸𝗮𝘁 𝘃𝗮́𝗿𝗷𝘂𝗸, 𝗮𝗸𝗶𝗸 𝘂́𝗴𝘆 𝗲́𝗿𝘇𝗶𝗸, 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝗮 𝗯𝗼𝗸𝗮́𝘇𝗼́ 𝗺𝗼𝘁𝗶́𝘃𝘂𝗺 𝗵𝗲𝗹𝘆𝗲𝘀 𝗸𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝗹𝗲𝘇𝗲́𝘀𝗲 𝗺𝗲́𝗴 𝗸𝗶𝗵𝗶́𝘃𝗮́𝘀𝘁 𝗷𝗲𝗹𝗲𝗻𝘁 𝘀𝘇𝗮́𝗺𝘂𝗸𝗿𝗮. 𝗔𝘇 𝗼𝗸𝘁𝗮𝘁𝗮́𝘀𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗴𝗶𝘀𝗺𝗲𝗿𝗸𝗲𝗱𝘂̈𝗻𝗸 𝘁𝗼̈𝗯𝗯𝗳𝗲́𝗹𝗲 𝗯𝗼𝗸𝗮́𝘇𝗼́ 𝘁𝗶́𝗽𝘂𝘀𝘀𝗮𝗹, 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗴𝘆𝗶𝗸𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝘀𝘇𝗹𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝗰𝗶𝗼́𝗸 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲́𝗻 𝘁𝗮𝗻𝘂𝗹𝘂𝗻𝗸 𝗺𝗲𝗴, 𝗺𝗲𝗴𝘃𝗶𝗹𝗮́𝗴𝗶́𝘁𝘃𝗮 𝗮 𝗿𝗲𝗷𝘁𝗲𝘁𝘁, 𝘀𝘇𝗶𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗮́𝘁𝗵𝗮𝘁𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻 𝘀𝘇𝗮𝗯𝗮́𝗹𝘆𝗼𝗸𝗮𝘁. 𝗕𝗶́𝘇𝘂𝗻𝗸 𝗯𝗲𝗻𝗻𝗲, 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝘀𝗶𝗸𝗲𝗿𝘂̈𝗹 𝗹𝗲𝗴𝘆𝗼̋𝘇𝗻𝗶 𝗮 „𝗯𝗼𝗸𝗮́𝘇𝗼́-𝗺𝘂𝗺𝘂𝘀𝘁 𝗲́𝘀 „𝗔𝗵𝗮-𝗲́𝗹𝗺𝗲́𝗻𝘆𝗲𝗸𝗯𝗲𝗻” 𝗴𝗮𝘇𝗱𝗮𝗴 𝟯 𝗼́𝗿𝗮 𝗲𝗹𝗲́ 𝗻𝗲́𝘇𝘂̈𝗻𝗸!
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
JELENTKEZNI a gombra kattintva lehetséges, majd választ követően a részvételi díj befizetésével szükséges megerősíteni a részvételi szándékot ÁPRILIS 28-ig, ill. a szabad helyek (max. 50 fő) betöltéséig!
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Rövid kurzus
“Ínyenc” egynapos: Mezőkölpényi táncok
Táncanyag: Mezőkölpényi táncok
Szint: Középhaladó-haladó
Dátum: 2024. május 18.
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Szint: Középhaladó-haladó
Időpont: 2024. május 18. | 10:00 - 15:00 |
Akiknek ajánljuk: Erre az „egynaposra” azokat a KÖZÉPHALADÓ-HALADÓ táncosokat várjuk, akik már tanulták a mezőkölpényi táncokat, és szívesen felelevenítenék, csiszolnák, bővítenék tudásukat. Egy igazán lendületes, életvidám és pörgős táncgyakorlásra lehet készülni. 𝟮𝟬𝟮𝟯-𝗮𝘀 𝗵𝗮𝗹𝗮𝗱𝗼́ 𝗻𝘆𝗮́𝗿𝗶 𝘁𝗮́𝗯𝗼𝗿𝘂𝗻𝗸 𝗿𝗲́𝘀𝘇𝘁𝘃𝗲𝘃𝗼̋𝗶𝗻𝗲𝗸 𝗸𝗶𝗲𝗺𝗲𝗹𝘁𝗲𝗻 𝗮𝗷𝗮́𝗻𝗹𝗷𝘂𝗸 𝗳𝗶𝗴𝘆𝗲𝗹𝗺𝗲́𝗯𝗲 𝗲𝘇𝘁 𝗮 𝗿𝗼̈𝘃𝗶𝗱 𝗸𝘂𝗿𝘇𝘂𝘀𝘁!
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
JELENTKEZNI a gombra kattintva lehetséges, majd választ követően a részvételi díj befizetésével szükséges megerősíteni a részvételi szándékot MÁJUS 12-ig, ill. a szabad helyek (max. 50 fő) betöltéséig!
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!