Kedves Látogató!
Tájékoztatjuk, hogy a felhasználói élmények fokozása érdekében a weboldal sütiket használ, bővebb információért kattintson az Adatkezelési tájékoztatóra.
Ezeket tanítjuk
Oktatás
Tegyél szert minőségi tánctudásra, az intenzív élményeket mi garantáljuk! Várunk szeretettel oktatásainkra, ahol a táncházak népszerű táncainak elsajátítása mellett, a néptánchoz szükséges képességeidet is fejlesztheted, egyedi jó{g}anépi tréningünkön. Ha kíváncsi vagy, hogyan emelheted magas szintre a tánctudásod, gyere, nézd meg, hogy épp mibe tudsz becsatlakozni!
Néptánctanfolyam
Pénteki néptánctanfolyam
Táncanyag: Vajdaszentiványi táncok
Szint: Kezdő, alapozó
Időpont: Péntekenként 19:30 – 21:30
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Szint: Kezdő, alapozó
Intervallum: 2020. szeptember 4-től 2020. december 11-ig
Gyakoriság: Hetente péntekenként, 19:30 – 21:30
Akiknek ajánljuk: Vajdaszentiványi néptánctanfolyamunkat kezdő és újrakezdő felnőtteknek ajánljuk, mert bár az összetettebb táncok közé tartozik, legegyszerűbb alkotóelemeire bontva, lehetőséget kínál a résztvevőknek, hogy a táncházak egyik legnépszerűbb táncával ismerkedjenek meg először.
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyam anyaga és alkalmai egymásra épülnek, így a legoptimálisabb a folyamatos jelenlét. A tanfolyamon másfél óra páros tánc és fél óra nemenként elkülönülő gyakorlás van, melynek során a lányok megismerkednek a forgások technikájával, a fiúk pedig elsajátítják az adott táncanyaghoz tartozó férfi motívumokat, csapásokat. A tánctanítás folyamatos párcserével zajlik.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Néptánctanfolyam
Vasárnapi „A” néptánctanfolyam
Táncanyag: Kalotaszegi táncok
Szint: Középhaladó
Időpont: Vasárnaponként 16:45 – 18:45
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Szint: Középhaladó
Intervallum: 2020. szeptember 6-tól 2020. december 13-ig
Gyakoriság: Hetente vasárnaponként, 16:45 – 18:45
Akiknek ajánljuk: Kalotaszegi néptánctanfolyamunkat középhaladó felnőtteknek ajánljuk, mert megtanít a változatos táncszerkesztésre, lehetőséget biztosít az egyéni kibontakozásra. Továbbá különböző technikai megoldásaival fejleszti a résztvevők testtudatát, mozgáskoordinációját, stílusérzékét.
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyam anyaga és alkalmai egymásra épülnek, így a legoptimálisabb a folyamatos jelenlét. A tanfolyamon másfél óra páros tánc és fél óra nemenként elkülönülő gyakorlás van, melynek során a lányok megismerkednek a forgások technikájával, a fiúk pedig elsajátítják az adott táncanyaghoz tartozó férfi motívumokat, csapásokat. A tánctanítás folyamatos párcserével zajlik.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Néptánctanfolyam
Vasárnapi „B” néptánctanfolyam
Táncanyag: Bonchidai román táncok
Szint: Haladó
Időpont: Vasárnaponként 19:00 – 21:00
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Szint: Haladó
Intervallum: 2020. szeptember 6-tól 2020. december 13-ig
Gyakoriság: Hetente vasárnaponként, 19:00 – 21:00
Akiknek ajánljuk: Bonchidai román néptánctanfolyamunkat haladó felnőtteknek ajánljuk, mert ebben az anyagban tud kicsúcsosodni a stílusos táncolás, kifejezetten nagy figyelmet kell fordítani az apró részletekre, a tudatos testmozgás kialakítására. Nemcsak a tánclépések egyéni megvalósítása, hanem a táncpartnerrel való együttműködés is izgalmas kihívásokat tartogat.
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyam anyaga és alkalmai egymásra épülnek, így a legoptimálisabb a folyamatos jelenlét. A tanfolyamon másfél óra páros tánc és fél óra nemenként elkülönülő gyakorlás van, melynek során a lányok megismerkednek a forgások technikájával, a fiúk pedig elsajátítják az adott táncanyaghoz tartozó férfi motívumokat, csapásokat. A tánctanítás folyamatos párcserével zajlik.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Jó(g)anépi
Csütörtöki fejlesztő tréning
Anyag: Jó{g}anépi – fejlesztő tréning néptáncosoknak
Szint: Kezdőtől haladóig, mindenkinek
Időpont: Csütörtökönként 19:30 – 20:30
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
A Jó{g}anépi egy kifejezetten néptáncosoknak szóló tréning, melynek célja, hogy fejlessze a néptánchoz szükséges képességeket, pl. az állóképességet és a tüdőkapacitást, a testtartást, a tudatos izomhasználatot, a táncpartnerrel kialakított tartás-ellentartást, az egyensúlyérzéket és forgástengely megtartását, a testtudatot, stb. Ezek mellett kiemelt figyelmet kap a néptánc során kifejezetten igénybevett izomcsoportok megnyújtása is és a relaxáció. A gyakorlatok alapját különböző jóga asanák adják, de összeállításukkor felhasználásra kerülnek más edzéztechnikák és táncműfajok is.
Szint: Kezdőtől haladóig, mindenkinek
Intervallum: 2020. szeptember 3-tól 2020. december 10-ig
Gyakoriság: Hetente csütörtökönként, 19:30 – 20:30
Akiknek ajánljuk: Amatőr felnőtteknek, nőknek és férfiaknak egyaránt, akik minőségi táncélményre vágynak. A jóga alapú gyakorlatsor megtámogatja a néptáncos előmenetelt, emellett számos pozitív hozadéka gyógyírt jelenthet a tipikus táncos betegségekre, pl. térd- és derékfájdalmakra.
Amit hozz magaddal:
- Kényelmes, jógához, tornához alkalmas ruházat.
- Zokni vagy papucs, mely biztosítja óra előtt és utána a komfortérzetet (a gyakorlatokat érdemes mezítláb végezni).
- Jógamatrac (ha nincs, a helyszínen is igénybe vehető).
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyamon legoptimálisabb a folyamatos jelenlét, hiszen ez a fejlődés záloga; az egy-egy órán való részvétel nem fogja meghozni a kívánt eredményt. A tanfolyamba év közben is be lehet csatlakozni.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Művészeti vezetés
Höcögő Néptáncegyüttes
Feladatkör: Művészeti vezetés
Tevékenység kezdési időpontja: 2017. október óta
Helyszín: Zsámbék
2017 októberétől újból művészeti vezetői feladatokat látunk el, immár a Höcögő Néptáncegyüttesben, Zsámbékon. Megtiszteltetés, hogy ezt a nagy múltú, 1988-ban alapított együttest irányíthatjuk, bízunk a hosszútávú együttműködésben ezzel a lelkes, ügyes csapattal. Közös célkitűzésünk, hogy folyamatosan fejlődjünk és bemutatkozzunk közönségünknek különböző fellépéseken, valamint a magyar néptánc hagyományait éltessük és közösséget kovácsoljunk!