Oktatás

Gyorstalpaló szentiványi körverbunk: férfias erő, biztos alapok!

Szeretnél elmélyülni a vajdaszentiványi verbunk szépségeiben, és elsajátítani egy erdélyi férfitánc alapjait? Akkor ez a kurzus pont Neked szól! A vajdaszentiványi körverbunk nemcsak látványos és lendületes, hanem remek lehetőséget kínál a kezdő-középhaladó férfiaknak is, hogy megvillanthassák tudásukat a táncházakban, mindezt egy biztonságos, támogató férfikörben.

Az oktatáson a figurázó és csapásoló motívumok egyaránt előkerülnek: célunk a mozdulatok mélyebb megértése, alapos begyakorlása és a repertoárod magabiztos bővítése.

Gyere, és tapasztald meg a vajdaszentiványi verbunk és a közösség erejét!

Gyorstalpaló lapádi pontozó: virtuozitás és elegancia szólóban!

Szeretnél elmélyülni a magyarlapádi pontozó világában, és már rendelkezel legalább egy erdélyi férfitánc alapjaival? Akkor ez a kurzus Neked szól! A küküllő-menti pontozó virtuóz, mégis elegáns szóló férfitánc, melytől nem áll távol a humor táncba vegyítése sem.

Ez a kurzus kiváló lehetőséget kínál mindazoknak, akik szívesen csiszolnák tudásukat szólóban: a cél, hogy mélyüljön a motívumkincsed, fejlődjön a stílusérzéked, és teret adjunk egyéni táncos adottságaid kibontakoztatására.

Gyere, és fedezd fel a magyarlapádi pontozó játékos virtuozitását!

Érezted már tánc közben, hogy valami nem áll össze a tartásoddal? Hogy hiába figyelsz, a vállad előreesik, a derekad túlterhelődik, és a mozdulataid nem olyan stabilak, mint szeretnéd? És előfordult már, hogy tudtad, jó lenne változtatni, de fogalmad sem volt, pontosan min és hogyan?
Ha végre tisztán látnál a saját tartásoddal kapcsolatban, akkor ez a kurzus Neked szól!

Gyere el, ha
➡︎ szeretnéd tudni, mely izomcsoportokat szükséges erősítened vagy lazítanod a helyes testtartás kialakításához és fenntartásához,
➡︎ szeretnéd tudatosítani, min érdemes változtatnod a saját tartásodban,
➡︎ személyre szabott tanácsokra vágysz,
➡︎ jól alkalmazható, gyakorlatias feladatokat szeretnél, amelyekkel javíthatod a tartásproblémáidat, és megelőzheted azok kialakulását.

Mi az a Jó{g}anépi??
Kifejezetten néptáncosoknak szóló tréning, Panka vezetésével. Az új mozgásforma célja, hogy fejlessze a néptánchoz szükséges képességeket, pl. az állóképességet és a tüdőkapacitást, a testtartást, a tudatos izomhasználatot, a táncpartnerrel kialakított tartás-ellentartást, az egyensúlyérzéket és forgástengely megtartását, a testtudatot, stb. Ezek mellett kiemelt figyelmet kap a néptánc során kifejezetten igénybevett izomcsoportok megnyújtása is és a relaxáció. A gyakorlatok alapját különböző jóga asanák adják, de összeállításukkor felhasználásra kerül Panka háttértudása és tapasztalata: mozgásanatómiai ismeretek, különböző edzéstechnikák, más táncműfajok ismerete, stb.

📣Folytatódik az Intenzív Néptánc saját szervezésű táncháza.📣 Juhú! 🎉🤩

✤ Mire számíthatsz?
✅ Ínyenc táncokra, melyek csak ritkán, vagy egyáltalán nem szerepelnek a táncházi repertoárban.
✅ Közönségkedvencekre, melyek nem hiányozhatnak egy táncházból sem.

✤ Házigazdák: Horányi-Pirók Panka & Horányi Csaba
✤ Muzsikál: Bódi Luca és barátai
✤ A táncház alatt a Marczika büfében frissülhetsz.
✤ Belépőjegy a helyszínen váltható, 2000 Ft.

🗓️ Máj. 01., péntek
⏰21:00 – 02:00
📍Marczi Közösségi Tér

Szeretettel hívunk táncházunkba, üljünk fel együtt az újhullámra!🥰🌊

Miért érdemes csatlakoznod?

~ Kifejezetten néptáncosoknak készült: a gyakorlatok célzottan támogatják a néptánchoz szükséges készségeket.
~ Fejleszti az állóképességet és a tüdőkapacitást, hogy könnyebben bírd a hosszú táncokat.
~ Javítja a testtartást és elősegíti a tudatos izomhasználatot a tánc közben.
~ Támogatja a partnerrel való kapcsolatot: segít a tartás–ellentartás és a közös tengely megtartásában.
~ Finomítja az egyensúlyérzéket és stabilizálja a forgástengelyt.
~ Erősíti a testtudatot: hogy pontosabban érzékeld és irányítsd a mozgásod.
~ Nyújtja a leginkább igénybevett izomcsoportokat – mert a regeneráció is a fejlődés része.
~ Relaxációval zárul minden óra, hogy a test mellett a lélek is pihenjen.

Vajdaszentiványi táncok kezdőknek!

Ismerkedj meg a vajdaszentiványi táncok lendületes, mégis könnyen tanulható világával! Ez a kezdő tanfolyam ideális mindenkinek, aki most lép be a néptánc világába, vagy szeretné felfrissíteni régi tudását, esetleg magabiztosabban mozogna a táncházak forgatagában.

A foglalkozások során érthető, élvezetes módon sajátíthatod el a rend páros táncainak figuráit. Stabil alapokat fektetünk le, amelyekre később könnyen építhetők más székely forgatós típusú táncok.

Ha kedveled a jó hangulatú közösséget, és szeretnél bátran, felszabadultan táncolni, itt a helyed!

Kalotaszegi román táncok középhaladóknak!

Lépj szintet a kalotaszegi román táncok világában! Ez a kurzus azoknak szól, akik már rendelkeznek néhány év táncos tapasztalattal, és szeretnék a magyar rend mellett a román táncok - forgatós és csárdás - figuráit is elsajátítani.

A foglalkozásokon olyan technikai elemekkel dolgozunk, amelyek segítik a vezetés-követés finomítását, valamint tisztábban megértik a résztvevők a tánc szerkezetét és sajátosságait. A cél, hogy magabiztosabb, tudatosabb táncosként mélyülj el ebben a gazdag, izgalmas táncanyagban.

A kurzus remek alapot teremt a további román táncok tanulásához, mindezt egy motivált, hasonló tudásszintű közösségben, ahol nemcsak fejlődni lehet, hanem feltöltődni is.

Feketelaki táncok haladóknak!

Fedezd fel Feketelak gazdag és karakteres táncanyagát egy olyan tanfolyamon, amely kifejezetten tapasztalt táncosoknak szól! Ajánljuk mindazoknak, akik többéves néptáncos múlttal rendelkeznek, magabiztosan mozognak több dialektusterület táncaiban, és nyitottak arra, hogy technikailag és stílusban is új szintre lépjenek.

A foglalkozásokon nagy hangsúlyt kap a figurák pontos kivitelezése, a stílusjegyek tisztasága, a vezetés-követés minősége, valamint a páros viszony finomhangolása. Célunk, hogy a résztvevők mélyebben értsék meg a feketelaki táncok sajátosságait.

Az oktatás új perspektívát kínál a mezőségi táncokban: kitekintést nyújt a jól ismert "palatkai" világból, inspiráló kihívást adva még a gyakorlott táncosok számára is.

Örömmel jelentjük, hogy idén is megrendezésre kerül az Intenzív Néptánc KEZDŐKNEK szóló tábora a festői szépségű Őrségben! Sok tánccal, közösségépítő programokkal, helyi gasztronómiai élményekkel, játékokkal, jó{g}anépivel és élő zenés táncházakkal várunk!

Örömmel jelentjük, hogy idén már 12. alkalommal kerül megrendezésre az Intenzív Néptánc HALADÓKNAK szóló tábora a festői szépségű Őrségben! Sok tánccal, közösségépítő programokkal, helyi gasztronómiai élményekkel, játékokkal, jó{g}anépivel és élő zenés táncházakkal várunk!