Kedves Látogató!
Tájékoztatjuk, hogy a felhasználói élmények fokozása érdekében a weboldal sütiket használ, bővebb információért kattintson az Adatkezelési tájékoztatóra.
Ezeket tanítjuk
Oktatás
Tegyél szert minőségi tánctudásra, az intenzív élményeket mi garantáljuk! Várunk szeretettel oktatásainkra, ahol a táncházak népszerű táncainak elsajátítása mellett, a néptánchoz szükséges képességeidet is fejlesztheted, egyedi jó{g}anépi tréningünkön. Ha kíváncsi vagy, hogyan emelheted magas szintre a tánctudásod, gyere, nézd meg, hogy épp mibe tudsz becsatlakozni!
Rövid kurzus
Rövid kurzus – Szászcsávási cigány táncok
Táncanyag: Szászcsávási cigány táncok | Erdélyi dialektusterület, Küküllő-vidék, Vízmellék
Szint: Középhaladó-haladó
Dátum: 2025. aug. 30-31.
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Szint: Középhaladó-haladó
Időpont: 2025. aug. 30-31. | 10:00 - 14:00 |
Akiknek ajánljuk: Kétnapos szászcsávási rövid kurzus középhaladó-haladóknak! Várunk minden középhaladó-haladó táncost, aki már ismeri a szászcsávási cigány táncanyagot, de szeretné felfrissíteni, pontosítani a figuráit. Ez a hétvége a „leporolásról”, finomhangolásról és sok-sok gyakorlásról szól – hogy magabiztosan, örömmel táncolj a táncházakban! A csávási egy igazán bulis, sodró lendületű tánc, amivel garantáltan hatalmasakat lehet mulatni!
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
JELENTKEZÉS AKTÍV TANÍTVÁNYAINKNAK:
Lépj be a MotiBro fiókodba és jelentkezz be a rövid kurzusra (aug. 30.)!
JELENTKEZÉS ÚJ ÉRDEKLŐDŐKNEK:
Írj levelet a gombra kattintva vagy az info@intenzivneptanc.hu-ra! Válaszlevélben adunk tájékoztatást az árakról és jelentkezésed megerősítésének módjáról.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Jó(g)anépi
Jó{g}anépi – fejlesztő tréning néptáncosoknak
Anyag: Jóga alapú képességfejlesztő gyakorlatok, edzés
Szint: Kezdőtől haladóig, mindenkinek
Időpont: Csütörtökönként 18:30-tól 20:00-ig
Helyszín: SZEMÉLYESEN: Marczibányi Téri Művelődési Központ / ONILNE: az otthonod és a Google Meet alkalmazás
Miért érdemes csatlakoznod?
✔ Kifejezetten néptáncosoknak készült: a gyakorlatok célzottan támogatják a néptánchoz szükséges készségeket.
✔ Fejleszti az állóképességet és a tüdőkapacitást, hogy könnyebben bírd a hosszú táncokat.
✔ Javítja a testtartást és elősegíti a tudatos izomhasználatot a tánc közben.
✔ Támogatja a partnerrel való kapcsolatot: segít a tartás–ellentartás és a közös tengely megtartásában.
✔ Finomítja az egyensúlyérzéket és stabilizálja a forgástengelyt.
✔ Erősíti a testtudatot: hogy pontosabban érzékeld és irányítsd a mozgásod.
✔ Nyújtja a leginkább igénybevett izomcsoportokat – mert a regeneráció is a fejlődés része.
✔ Relaxációval zárul minden óra, hogy a test mellett a lélek is pihenjen.
Szint: Kezdőtől haladóig, mindenkinek
Intervallum: 2025. szept. 04. - dec. 11.
Gyakoriság: Hetente csütörtökönként, 18:30-tól 20:00-ig
Akiknek ajánljuk: Amatőr felnőtteknek, nőknek és férfiaknak egyaránt, akik szeretnék fejleszteni mozgásukat és testtudatukat egy támogató közegben. A néptáncot kiegészítő, jóga alapú gyakorlás számos pozitív hatása mellett javítja a tartást, fejleszti az egyensúlyérzéket, ami elengedhetetlen a forgásokhoz, és enyhítheti a gyakori panaszokat, például a térd- és derékfájdalmat.
Amit hozz magaddal:
- Kényelmes, jógához, tornához alkalmas ruházat.
- Jógamatrac.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyamon legoptimálisabb a folyamatos jelenlét, hiszen ez a fejlődés záloga; az egy-egy órán való részvétel nem fogja meghozni a kívánt eredményt. A tanfolyamba év közben is be lehet csatlakozni.
JELENTKEZÉS AKTÍV TANÍTVÁNYAINKNAK:
Lépj be a MotiBro fiókodba és jelentkezz be a tanfolyam első alkalmára (szept. 04.)!
JELENTKEZÉS ÚJ ÉRDEKLŐDŐKNEK:
Írj levelet a gombra kattintva vagy az info@intenzivneptanc.hu-ra! Válaszlevélben adunk tájékoztatást az árakról és jelentkezésed megerősítésének módjáról.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Tanfolyam
Kezdő tánctanfolyam – Mezőségi táncok – alapozó
Táncanyag: Mezőségi táncok | Erdélyi dialektusterület, Mezőség, Belső-Mezőség falvai
Szint: Kezdő
Időpont: Vasárnaponként 15:00-tól 16:45-ig
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Kezdő vagy újrakezdő vagy? Régóta vonz a népzene világa, de még nem mertél belevágni? Most itt a lehetőség!
Gyere el kezdő mezőségi néptánctanfolyamunkra, ahol lépésről lépésre sajátíthatod el a táncházak egyik legnépszerűbb táncanyagát – egy barátságos, támogató és vidám közösségben.
Nem baj, ha még sosem táncoltál, és az sem, ha már régen próbáltad – itt újrakezdhetsz, biztos alapokat építhetsz, és megtapasztalhatod, milyen jó érzés együtt mozogni a zenével.
Szint: Kezdő
Intervallum: 2025. szept. 07. - dec. 14.
Gyakoriság: Hetente vasárnaponként 15:00-tól 16:45-ig
Akiknek ajánljuk: ● teljesen kezdőknek, akik most ismerkednek a néptánccal ● újrakezdőknek, akik szeretnék felfrissíteni régi tudásukat ● azoknak, akik már táncoltak, de még nem tanultak mezőségit ● mindenkinek, aki szeretne magabiztosabban mozogni a táncházban
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyam anyaga és alkalmai egymásra épülnek, így a legoptimálisabb a folyamatos jelenlét. A tanfolyamon a páros tánc tanulása mellett, fél óra nemenként elkülönülő gyakorlás van, melynek során a lányok megismerkednek a forgások technikájával, a fiúk pedig elsajátítják az adott táncanyaghoz tartozó férfi motívumokat, csapásokat. A tánctanítás folyamatos párcserével zajlik.
JELENTKEZÉS AKTÍV TANÍTVÁNYAINKNAK:
Lépj be a MotiBro fiókodba és jelentkezz be a tanfolyam első alkalmára (szept. 07.)!
JELENTKEZÉS ÚJ ÉRDEKLŐDŐKNEK:
Írj levelet a gombra kattintva vagy az info@intenzivneptanc.hu-ra! Válaszlevélben adunk tájékoztatást az árakról és jelentkezésed megerősítésének módjáról.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Tanfolyam
Középhaladó tánctanfolyam – Felcsíki táncok
Táncanyag: Csíkszentdomokos és további falvak táncai | Erdélyi dialektusterület, Székelyföld, Csíkszék, Felcsík
Szint: Középhaladó
Időpont: Vasárnaponként 17:00-tól 18:45-ig
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Felcsíki táncok középhaladóknak!
Gyere, és tanuld meg a felcsíkit, mely pezsdítő ritmusokkal, dinamikus figurákkal igazi energiabomba, kizárt, hogy ne mulass jól, miközben táncolod! Ez az anyag nemcsak vidám és szórakoztató, hanem kiváló alapot ad az összetettebb erdélyi táncok (pl. Székelyföldi forgatósok) későbbi elsajátításához is. Ha szeretnél fejlődni és jól érezni magad tánc közben, itt a helyed!
Szint: Középhaladó
Intervallum: 2025. szept. 07. - okt. 26.
Gyakoriság: Hetente vasárnaponként 17:00-tól 18:45-ig
Akiknek ajánljuk: ● azoknak, akik már legalább 2–3 év táncos tapasztalattal rendelkeznek ● akik szeretnének elmélyülni egy új, ritkábban tanított táncanyagban ● akik már táncoltak mezőségit, kalotaszegit vagy más ismert dialektust, és most szívesen kipróbálnának valami mást ● akik nyitottak a táncházi „mainstreamen” túli táncokra ● akik érdeklődnek a székely forgatósok iránt, és szeretnék megalapozni azok későbbi tanulását ● mindenkinek, aki szeretne fejlődni és még tudatosabban táncolni
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort). Keszkenő vagy textil zsebkendő.
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyam anyaga és alkalmai egymásra épülnek, így a legoptimálisabb a folyamatos jelenlét. A tanfolyamon a páros tánc tanulása mellett, fél óra nemenként elkülönülő gyakorlás van, melynek során a lányok megismerkednek a forgások technikájával, a fiúk pedig elsajátítják az adott táncanyaghoz tartozó férfi motívumokat, csapásokat. A tánctanítás folyamatos párcserével zajlik.
❣︎❣︎❣︎ A félévet két negyedévre osztjuk a táncanyagok szerint. Az első negyedévben (szeptember–október) Felcsíki táncokat tanulunk, a másodikban (november–december) pedig Szilágysági táncok kerülnek sorra. A negyedéves kurzusokra külön-külön is lehet jelentkezni, de akár egymásra épülően, folytatólagosan is lehet járni. ❣︎❣︎❣︎
JELENTKEZÉS AKTÍV TANÍTVÁNYAINKNAK:
Lépj be a MotiBro fiókodba és jelentkezz be a tanfolyam első alkalmára (szept. 07.)!
JELENTKEZÉS ÚJ ÉRDEKLŐDŐKNEK:
Írj levelet a gombra kattintva vagy az info@intenzivneptanc.hu-ra! Válaszlevélben adunk tájékoztatást az árakról és jelentkezésed megerősítésének módjáról.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!
Tanfolyam
Haladó tánctanfolyam – Mezőkölpényi táncok
Táncanyag: Mezőkölpényi táncok | Erdélyi dialektusterület, Maros-Nyárád vidéke, Marosszék, Marosszéki mezőség
Szint: Haladó
Időpont: Vasárnaponként 19:00-tól 20:45-ig
Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ
Mezőkölpényi táncok haladóknak!
Gyere, és mélyülj el a mezőkölpényi táncok világában, melyet a lendületes, mégis finom mozdulatok és a gazdag, változatos figurák tesznek igazán különlegessé. Ez az anyag nemcsak izgalmas és élvezetes, hanem remek alapot is nyújt az erdélyi táncok még bonyolultabb, gazdagabb világának felfedezéséhez. Ha haladó vagy és szeretnél fejlődni egy autentikus, energikus táncanyaggal, ne hagyd ki!
Szint: Haladó
Intervallum: 2025. szept. 07. - okt. 26.
Gyakoriság: Hetente vasárnaponként 19:00-tól 20:45-ig
Akiknek ajánljuk: ● akik már legalább 4–5 éves néptáncos tapasztalattal rendelkeznek ● akik magabiztosan táncolnak legalább két különböző táncot minden dialektusterületről (Dunai, Tiszai, Erdélyi) ● akik szeretnének technikailag és stilisztikailag is továbbfejlődni ● akik keresik az új kihívásokat, és szívesen merítenek a táncházi repertoáron túli táncanyagokból ● akiknek fontos a kivitelezés minősége, és nyitottak a finomhangolásra, a tánc mélyebb rétegeinek megértésére is
Amit hozz magaddal:
- Lányoknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú lábbeli max. 3 cm magas, tömör sarokkal. Próbaruhának kényelmes felső és egy pörgős, bő szoknya (alá esetleg leggings vagy sort).
- Fiúknak: kötelező váltócipő, ami lehet karaktercipő vagy bőrtalpú „elegáns” lábbeli. Próbaruhának kényelmes felső és tréning nadrág, mely nem korlátozza a mozgást.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyam anyaga és alkalmai egymásra épülnek, így a legoptimálisabb a folyamatos jelenlét. A tanfolyamon a páros tánc tanulása mellett, fél óra nemenként elkülönülő gyakorlás van, melynek során a lányok megismerkednek a forgások technikájával, a fiúk pedig elsajátítják az adott táncanyaghoz tartozó férfi motívumokat, csapásokat. A tánctanítás folyamatos párcserével zajlik.
❣︎❣︎❣︎ A félévet két negyedévre osztjuk a táncanyagok szerint. Az első negyedévben (szeptember–október) Mezőkölpényi táncokat tanulunk, a másodikban (november–december) pedig Jobbágytelki táncok kerülnek sorra. A negyedéves kurzusokra külön-külön is lehet jelentkezni, de akár egymásra épülően, folytatólagosan is lehet járni. ❣︎❣︎❣︎
JELENTKEZÉS AKTÍV TANÍTVÁNYAINKNAK:
Lépj be a MotiBro fiókodba és jelentkezz be a tanfolyam első alkalmára (szept. 07.)!
JELENTKEZÉS ÚJ ÉRDEKLŐDŐKNEK:
Írj levelet a gombra kattintva vagy az info@intenzivneptanc.hu-ra! Válaszlevélben adunk tájékoztatást az árakról és jelentkezésed megerősítésének módjáról.
Működési irányelvek
Nagy szeretettel várunk minden oktatásunkra, előtte azonban arra kérünk, hogy olvasd el működési irányelveinket, ugyanis ennek ismerete szükséges az óráinkon való részvételhez!